かぼちゃと塩麹鶏蒸し団子のミートチーズ焼き 鶏団子、鶏むね肉、塩麹、パセリ（あればでOK）、あらびきブラックペパー、＊＊＊、かぼちゃ、しめじ、市販のミートソース、塩胡椒、とろけるチーズ、オレガノ（あればでOK）、EVオリーブオイル、パセリ、バジル等 by PECOchan0711 レシピに忠実な献立の記録 前へ 次へ 4/28 夜 鶏団子の照り焼き 土曜日の買い出しで大量に買ったひき肉を、ハンバーグと鶏団子に加工して冷凍しておきました。 冷凍したままの鶏団子を焼いてたれをからめるだけのお手軽夕飯です。 鶏団子のレシピも 作り方 1 鶏つくねの材料をボウルに入れ粘りが出るまでよく捏ねて団子を作り 串に3個ずつ刺していきます。 2 パプリカやピーマンは縦に切り種を取り除いて6等分に切ります。 3 タレの調味料を合わせておきます。 4 フライパンでつくね団子を軽く押し付けるようにして片方をこんがりと焼き裏返してフタをして弱火で中まで火を通します。 5 団子が焼けたら1度お
お豆腐でふんわり お豆腐しそつくねのぽん酢照り焼き 節約 ヘルシー つきの家族食堂 ごはんとおやつと
